Het moeder-dochter doe-boek rondom de eerste menstruatie. Een boek om moeder en dochter te begeleiden in het proces, het maken van herinneringen, het stellen van vragen en het openen van gesprek. Het boek dat ruimte geeft voor jullie eigen tempo, eigen kleur en eigen invulling van deze periode in jullie leven. Samen.
Er zijn drie fases in het leven van een jonge vrouw: een leven vóór de eerste menstruatie. De eerste menstruatie. Het leven met een cyclus. Dit boek begeleid jullie in alle drie fases.
Het feit is, dat vrouwen van mijn generatie grotendeels geen begeleiding hebben gehad tijdens de eerste menstruatie. Geen gesprekken. Geen uitleg. Geen vragen. Geen antwoord. En terwijl velen van ons nu voelen dat dit anders mag, blijft het een feit dat wij niet hebben geleerd hoe dit moet. Niemand heeft ons voorgeleefd hoe we dit op de juiste manier doen. We hebben geen voorbeeld gehad dat we na kunnen streven. Ikzelf dus ook niet. Daarom is dit boek ook geen boek geworden maar een doe-boek. Jij gaat samen met je dochter ontdekken wat past bij jullie. En daarbij ga jij haar alle kennis, wijsheid, tips en trucs rondom de vrouwelijke cyclus meegeven!
Omdat jij je eigen weg samen met jouw dochter zult moeten vinden.
Een weg die past bij jullie en jullie relatie met elkaar. Ik geloof niet dat er één manier is om dit onderwerp bespreekbaar te maken of vragen op de correcte wijze te beantwoorden. Daarvoor zijn we allemaal veel te verschillend - moeders en hun dochters.
Wat ik wél weet is, dat we allemaal op zoek zijn naar een helpende hand.
Naar een rode draad. Een eerste opzet. Een Richtingswijzer. En dat is wat ik voor je heb gemaakt.
Een doe-boek waarin ik voorzetjes geef.
Opdrachten heb bedacht. Gesprekken op gang help. Een doe-boek waarin ik dingen alvast uitleg en jullie samen een mening kunnen vormen.
Een doe-boek wat vooral één ding doet: uitnodigt om samen te zijn. Samen.
Iets wat wat onze generatie heeft moeten missen. Nu hebben we de kans om het anders te doen. Beter te doen. Bewust te doen. Zodat onze dochters zullen herinneren hoe het ook alweer moest wanneer het hun tijd is.
Een doe-boek zoals je dat vroeger had. Knippen, plakken, kleuren, krassen...alles mag! En het leukste: dit doe-boek deel je samen met je dochter. Door specifieke speelse opdrachten geven jullie het boek heen en weer. Sommige opdrachten doen jullie samen, sommige alleen. Soms lees je wat de ander heeft geschreven voor jou, soms stel je een vraag en wacht je op antwoord. Dit boek is jullie 'geheim dagboek' waarin jullie samen op ontdekkingsreis gaan.
Het boek is verdeeld in drie hoofdstukken:
Hoofdstuk 1, gaat over de tijd vóór de eerste menstruatie. Dit hoofdstuk nodigt uit om rustig de eerste gesprekken op gang te brengen. Een moment waar moeder haar eigen herinneringen kan delen en dochter de eerste vragen mag stellen en gedachten kan delen.
Hoofdstuk 2, de eerste menstruatie is een feit. Hoe gaan we deze dag samen invulling geven?! En verder...jullie hebben erover gepraat, scenario's geschetst, bedacht hoe de eerste menstruatie zou zijn. Maar hoe is het nou echt? Heb je hulp nodig? Heb je vragen? Wat werkt voor je? Wat werkt niet? Hoe kunnen we samen door deze eerste weken en maanden navigeren?
Hoofdstuk 3, ondertussen is je dochter en zijn jullie alweer gewend aan de nieuwste fase. Je dochter is geen meisje meer maar een jonge, mooie vrouw aan het worden. Tijd om de eerste wijsheden rondom de vrouwelijke cyclus met haar te delen. Het laatste hoofdstuk ontdekken jullie samen de vier fases van haar cyclus. Zodat zij weet wat wij nu pas hebben geleerd.
Op welk moment je start met dit boek is uiteraard volledig afhankelijk van de ontwikkeling van jouw dochter. Als moeder voel je waarschijnlijk aan wanneer de tijd rijp begint te worden maar rond de leeftijd van 10-11 is het eerste hoofdstuk zeker interessant om samen te bekijken.
Dit boek hoeft niet in één keer af. Over dit boek mag je maanden, wellicht zelfs jaren doen.
Pak het erbij wanneer de timing klopt. Jullie timing. Samen
Het boek is geschreven om het proces voor, tijdens en na de eerste menstruatie te begeleiden.
Als je dochter al menstrueert zullen er dus stukken in staan die voor jullie minder acuut, urgent of relevant zijn.
Zal het alsnog bijdragen aan gesprek, openheid, verbinding en het maken van bijzondere herinneringen?
Zeker wel!
