Wist jij dat een man een cyclus heeft van één dag en jijzelf een cyclus van één maand waarbij je door 4 verschillende fases heen gaat? En wist jij dat dit gegeven je gehele leven bepaalt? Hoe je je voelt, hoe je reageert, welke keuzes je maakt...Er valt zóveel te leren over jouw cyclus! Leer je gedachten, emoties en gedrag begrijpen én voorspellen en ontdek de magie van jouw vrouwelijke intuïtie.
Er is iets over je jezelf, je eigen lijf, dat jou nooit is geleerd. Eén cruciaal, fundamenteel ding dat je niemand écht uit heeft gelegd. JOUW CYCLUS! Uit eigen ervaring kan ik je vertellen dat je (waarschijnlijk) nog geen idee hebt hoeveel lagen van je leven aangeraakt worden door jouw cyclus. Alles wat je doet, denkt, zegt, ervaart, beleefd....jouw cyclus ligt ten grondslag van dat allemaal. Je cyclus beïnvloed jou. Iedere dag.
Vaak zijn wij zonder enige diepere kennis rondom onze cyclus opgegroeid en door het leven gegaan. En geen van ons heeft geleerd hoe wij de intensive invloed van onze cyclus op een positieve manier kunnen benutten. Onze cyclus overkomt ons, iedere maand opnieuw.
Herken je dit?
De ene week ben je helemaal happy in je relatie, de week erop overweeg je serieus het uit te maken. Soms ben je vol energie en je stralende zelf, dagen later lig je uitgeput op de bank. Vandaag ben je opgewekt naar je werk gegaan, vorige week overwoog je nog ontslag te nemen en te gaan immigreren.
Zodra jij jouw cyclus leert kennen, leert begrijpen, leert benutten, veranderd er alles. Jouw cyclus is jouw persoonlijk, innerlijk kompas. Jouw cyclus geeft je richting, zekerheid, duidelijkheid. Jouw cyclus is de directe verbinding tot je vrouwelijke intuïtie. En het allermooiste hieraan? Iedere vrouw heeft hem. Iedere vrouw kan ermee leren werken.
Is mijn eigen verhaal, mijn transformatie, de nieuwe vrouw, iets wat alleen voor mij weggelegd is? Nee, absoluut niet. Het enige wat mij anders maakt dan jou op dit moment, is dat ik al hele specifieke kennis in huis heb en jij nog niet. THAT'S IT! Ik heb niets anders en ben niets anders dan jij. Sterker nog, ik stond een aantal jaren geleden precies waar jij nu staat. Het ontdekken van kennis over mijn cyclus, ermee leren werken, me steeds verder verdiepen in dit onderwerp is alles wat nodig was. Voor jou geldt hetzelfde.
Stop de wispelturigheid en het gevoel dat je emoties en gedachten jou de baas zijn.
Stop de onvoorspelbaarheid en leer hoe jij met je cyclus kan werken ipv ertegenin.
Stop de donderwolk boven je hoofd, de depressieve gedachten en fysieke klachten.
Welkom in mijn wereld, mooie vrouw! Ik hoop dat ik je een stukje mag begeleiding op jouw ontdekkingsreis. Omdat overzicht super belangrijk en fijn is, heb ik hieronder alvast een klein cadeautje klaargezet voor je. Gratis.
Een cadeautje van mij voor jou. Jij wilt in één oogopslag zien wat jij het beste wel of niet kan doen in de vier fase van je cyclus? Dan is dit document goud voor jou! Een mooie samenvatting van de energieniveau's per fase, wat je het beste kan doen, wat je het beste kan laten en een TOP TIP per fase.
Uitprinten voor aan de koelkast, plakken aan de badkamerspiegel, neerzetten op je bureau of gebruiken als achtergrond op je telefoon...het kan allemaal!
Ik ben Lena Rentschler, vrouw, partner en moeder van 2 kinderen die haar leven wijd aan het begrijpen van de cyclus. Mijn passie is om andere vrouwen te helpen hun cyclus te ontdekken en te leren om met je cyclus mee te leven in plaats van ertegenin. Waarom? Tegen je cyclus in leven heeft mentale en fysieke klachten als gevolg, en dat willen we niet! Sinds 2019 begeleid ik vrouwen in het ontdekken en begrijpen van hun cyclus - full time!
Lorem ipsum
Lorem ipsum
Lorem ipsum
De Nieuwe Vrouw is mijn eerste boek en het ligt ondertussen al bij meer dan 4500+ vrouwen in de boekenkast. De lezeressen hebben het boek gedoopt tot 'Dé handleiding voor het ontdekken van de vrouwelijke cyclus' en daar ben ik ongelofelijk trots op!
In het boek lees je mijn eigen verhaal over het ontdekken van de vrouwelijke cyclus maar vooral lees je (delen) van je eigen verhaal. Lezeressen ervaren het boek als een feest van herkenning en pakken het regelmatig erbij om tips en trucs rondom de vier fases ter herhalen. Dit boek lees je niet 1x. Dit boek wordt je begeleidster tijdens het ontdekken van jouw vrouwelijke cyclus.
Wij vrouwen hebben een cyclus. Dat weten we. Maar wist jij ook dat jij iedere maand door drie cycli heen gaat? Iedere maand doorlopen wij een hormonale cyclus, een mentale cyclus en een emotionele cyclus. Deze drie cycli zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Ze lijken zelfs één cyclus maar dat is niet zo. Dure supplementen en bloedanalyses zijn dus niet de enige weg jouw cyclus in balans (en daarmee klachtenvrij) te maken! In deze korte maar krachtige online cursus neem ik je mee in het holistische perspectief op je cyclus en de vier fases. Heb jij fysieke of mentale klachten gedurende je cyclus en wil je deze verzachten of zelfs laten verdwijnen? Lees dan vooral verder!
Mijn tweede boek verscheen in 2025 in eigen beheer op de Nederlandse boekenmarkt. Al jarenlang help ik vrouwen met het ontdekken en begrijpen van hun cyclus. Hoezo ben ik daarmee zo succesvol? Omdat wij vrouwen deze kennis, wijsheid en begeleiding van onze moeders niet mee hebben gekregen.
Het moeder-dochter doe-boek rondom de eerste menstruatie brengt bewuste verandering voor de volgende generatie. Een boek om moeder en dochter te begeleiden in het proces, het maken van herinneringen, het stellen van vragen en het openen van gesprek. Het boek dat ruimte geeft voor jullie eigen tempo, eigen kleur en eigen invulling van deze periode in jullie leven. Samen.
